Люди часто оказываются рядом с водоёмами, и при купании можно попасть в опасную ситуацию: нога соскользнула с камня, затянул водоворот, свело мышцы. Тем, кто отправляется в поход, важно знать правила поведения в воде, а также уметь оказывать помощь утопающим.

Риск утопления

Особенно подвержены риску утопления дети и люди в состоянии алкогольного опьянения.

Другие частые причины утопления:

травмы при нырянии; перегревание организма на солнце; переутомление.

Оказавшись в водовороте, нужно нырнуть, под водой сделать рывок в сторону по течению и всплывать на поверхность.

Если нога запуталась в водорослях, без резких движений освободите её одной рукой.

Если на вас идёт большая волна, вдохните воздуха и нырните под неё.

Спасение из воды

При спасении тонущего человека крайне важна скорость – чем быстрее принять меры, тем меньше риск, что мозг утопающего будет повреждён из-за нарушения кровообращения.

Если утопающий ещё не потерял силы и находится в сознании, бросьте ему конец верёвки, спасательный круг или другой плавающий предмет, на который можно опереться.

Если же человек находится в бессознательном состоянии или его силы иссякли, то действуйте следующим образом:

Подбегите по берегу как можно ближе к утопающему. Снимите обувь, верхнюю одежду и выверните карманы (иначе в них будет скапливаться вода). Доплывите до утопающего. Стоит учесть, что если тонущий человек находится в сознании, то он может судорожно хвататься за спасателя, увлекая его на дно. Чтобы избежать такого захвата, подплывать к утопающему необходимо сзади.Чтобы освободиться от захвата, нужно погрузиться вместе с тонущим под воду: он будет стараться остаться на поверхности и отпустит спасателя. Если человек ушёл под воду, нырните, если возможно, с открытыми глазами  и плывите вдоль дна. Обнаружив тонущего, схватите его за руку, волосы или подмышки, сильно оттолкнитесь от дна и всплывайте.

Транспортировка пострадавшего может осуществляться следующими способами:

Захватом за голову под нижнюю челюсть, лицо пострадавшего должно быть приподнято над водой. Захватом под подмышки. Захватом за волосы или воротник, поддерживая голову пострадавшего над водой. Захватом под руку спиной к себе, спасатель плывёт на боку.

Первая помощь

Если человек находится в бессознательном состоянии, но его пульс и дыхание сохранены:

Запрокиньте голову пострадавшего и выдвиньте его нижнюю челюсть; Опуститесь на колено и положите пострадавшего сверху на свою согнутую ногу, пусть его голова свисает; Очистите рот пострадавшего от инородных тел; Выжимайте воду из лёгких и желудка, надавливая на спину.

Если человек не дышит, нужно делать искусственное дыхание. Когда пульс тоже отсутствует, к искусственному дыханию нужно добавить непрямой массаж сердца (вдвоём это можно делать одновременно).

Искусственное дыхание «рот в рот»:

Разденьте пострадавшего; Уложите его на спину, голова должна быть запрокинута; Голову пострадавшего поверните в сторону, язык вытащите; Сделайте глубокий вдох, зажмите ноздри пострадавшего; Прижмите губы ко рту пострадавшего и сделайте быстрый выдох (в течение 1 секунды); Повторяйте цикл 12-15 раз в минуту.

Непрямой массаж сердца:

Положите пострадавшего на твёрдую поверхность. Ноги можно приподнять на полметра;

Встаньте сбоку; Одну ладонь положите на нижнюю половину грудины пострадавшего, перпендикулярно ей. Вторую руку положите сверху. Пальцы не должны касаться груди пострадавшего; Руки должны быть прямыми; Без сгибания рук делайте быстрые толчки. Грудина пострадавшего должна прогибаться на одну треть, то есть примерно на 5 см (у взрослого человека).

Информация подготовлена: СПб ГК «ПСО Колпинского района; ТО (по Колпинскому району СПб)  УГЗ ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу; ОНДПР  Колпинского района.