Версия для слабовидящих: Вкл Выкл
Размер шрифта: A A A Интервал: AA A A Изображения: Вкл Выкл Цветовая схема: A A A A
Биржа биткоин . Кошелек биткоин

МО п. Усть-Ижора — официальный сайт

16 января 2020

Бесплатные занятия «Активное долголетие» для людей старшей возрастной категории.

Бассейн «Атлантика» по адресу: пр. Обуховской Обороны, д.301 А, продолжает проведение бесплатных занятий по направлению «Активное долголетие» для людей старшей возрастной категории.

Расписание занятий на февраль 2020 года:

7, 14, 21, 28 февраля.

11:00 - «Здоровые суставы»

12:00 - «Гибкое тело»

13:00 - «Гимнастика для лица»

Здоровые суставы - щадящий вид практики, который улучшает подвижность суставов, мягко воздействует на мышцы и связки и дарит телу приятное вытяжение и расслабление. Суставная практика идеально подходит для людей пожилого возраста, а также для всех, кто хочет отдохнуть и расслабиться после трудового дня.

Гибкое тело - программа, включающая в себя комплекс упражнений, повышающих эластичность мышц, устраняющих их спазмы и дисбаланс во всём теле, улучшающихкровообращение, восстанавливающих лимфоток. Благодаря этой программе улучшается походка, осанка, координация, гибкость, восстанавливается ловкость движений. Урок обеспечит вам отличное настроение и хорошее самочувствие.

Гимнастика для лица - действенная методика, состоящая из специальных упражнений для мышц лица и шеи, помогающая продлить молодость кожи, избавить от морщин, скорректировать форму и улучшить цвет лица.

Жители Колпинского района могут посетить бесплатные занятия один раз.

Запись по телефону: 386 00 87 (добавочный 3 )

Для регистрации необходим паспорт.


Архив новостей
 

Историческая справка

Муниципальное образование поселка Усть-Ижора Санкт-Петербурга было создано на основании Конституции Российской Федерации (ст.3; 130-133), Федерального Закона от 28.08.95 №154 «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», законов Санкт-Петербурга от 23.06.97 №11-35 «О местном самоуправлении в Санкт-Петербурге» и от 31.12.96 №186-69 «О территориальном устройстве Санкт-Петербурга».

Подробнее

Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации Киселёва Елена Юрьевна - депутат, председатель постоянной комиссии по социальной политике и здравоохранению Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Единый портал обращений граждан Единая карта петербуржца